枕が臭い問題はコレ｜ミドル脂臭に効くシャンプーの選び方

朝起きると、なんか枕が脂っぽくて臭う気がするんですよね…これって加齢臭ですか？

それ、たぶん“ミドル脂臭”ですね。加齢臭より若い30〜40代に出る、後頭部から出るニオイなんですよ。

こんにちは、イケオジラボです。

「枕が臭い」「夕方になると頭が脂くさい」。

これ、加齢臭とは別のミドル脂臭というやつかもしれません。

この記事では、ミドル脂臭の正体と、対策に向いたシャンプーの選び方を解説します。

ミドル脂臭は「後頭部・首の後ろ」から出る

ミドル脂臭は、30〜40代に出やすいと言われるニオイ。

原因は「ジアセチル」という物質で、後頭部や首の後ろから出やすいのが特徴です。

つまり枕が臭うのは、後頭部の皮脂が原因ということ。シャンプーで対策する意味が大きいゾーンなんです。

ミドル脂臭向けシャンプーの選び方

① 「スカルプ（頭皮）ケア」系を選ぶ

髪より頭皮の皮脂・汚れを落とすことを目的にしたスカルプ系がベース。

毛先のしっとり感より、地肌がスッキリ洗えるかで選びます。

② オイリー（脂性肌）向けかどうか

皮脂が多いのが原因なので、脂性肌用と書かれているものが相性◎。

乾燥肌用のしっとり系だと、皮脂を残しすぎることもあります。

③ 洗ったあと、夕方までベタつかないか

最終的にはここ。

「朝洗ったのに夕方には脂っぽい」が減れば、枕のニオイも落ち着いてきます。

使ってるのがこれ

脂性肌向けのメンズスカルプシャンプー。

地肌の皮脂をしっかり落としつつ、ボリュームも出るので、ベタつきが気になる人に合います。

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洗い方も大事：すすぎは“長めに”

ニオイ対策で意外と効くのが、すすぎ。

後頭部・首の後ろを意識して、長めにすすぐだけで、洗い残しが減ります。

まとめ：枕が臭ったら、シャンプーを疑う

「枕のニオイ」が気になり始めたら、まずスカルプ系に変えてみてください。

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